Produkt zum Begriff Yoga:
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TRENDY SPORT Yoga Gürtel Natur
Yoga Gürtel - Nützliches Hilfsmittel für verschiedene Übungen Länge: 300 cm Breite: 4 cm Dicke: 0,2 cm Material: 100% Baumwolle
Preis: 6.95 € | Versand*: 5.99 € -
Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
TRENDY SPORT Yoga Gürtel Anthrazit
Yoga Gürtel - Nützliches Hilfsmittel für verschiedene Übungen Länge: 190 cm Breite: 4 cm Dicke: 0,2 cm
Preis: 6.95 € | Versand*: 5.99 € -
TRENDY SPORT Yoga Block Bamboo
Der Trendy Block Bamboo ist vielseitig verwendbar, da er sowohl als Unterstützung als auch zur Überbrückung von Abständen eingesetzt werden kann, z.B. für Chandrasana. Ebenso dient er zur anspruchsvollen Gestaltung bestimmter Haltungen wie z.B. der Schulterbrücke. Der Trendy Block Bamboo zeichnet sich durch sein edles Design, seine Leichtigkeit und Stabilität aus. inklusive Verkaufsverpackung
Preis: 15.95 € | Versand*: 5.99 €
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Wie macht man Yoga?
Um Yoga zu praktizieren, benötigt man eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung. Man kann entweder zu Hause oder in einer Yogaschule üben. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, wie zum Beispiel Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga, und man kann zwischen verschiedenen Übungen und Asanas wählen, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Was ist Yoga 11?
Yoga 11 ist eine spezielle Form des Yoga, die von Lenovo entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Serie von 2-in-1-Convertible-Laptops, die sowohl als Laptop als auch als Tablet verwendet werden können. Die Yoga 11 Modelle zeichnen sich durch ihr schlankes Design, ihre hohe Leistung und ihre Vielseitigkeit aus. Sie sind ideal für Menschen, die sowohl beruflich als auch privat flexibel arbeiten möchten.
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Ist Yoga sehr anstrengend?
Yoga kann je nach Art und Intensität sehr anstrengend sein. Einige Yoga-Stile wie Vinyasa oder Power Yoga beinhalten dynamische Bewegungen und halten herausfordernde Positionen, die die Muskeln beanspruchen und den Puls erhöhen können. Andere Stile wie Yin Yoga oder Restorative Yoga sind eher entspannend und weniger anstrengend. Die Anstrengung hängt auch von der individuellen Fitness und Flexibilität ab. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Intensität des Yoga-Trainings entsprechend anzupassen.
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Was für eine Yoga Matte?
Welche Art von Yoga Matte suchst du? Es gibt verschiedene Materialien wie PVC, TPE, Naturkautschuk oder Kork, die jeweils unterschiedliche Eigenschaften haben. Möchtest du eine Matte mit guter Dämpfung für Gelenke oder eine rutschfeste Matte für intensivere Übungen? Auch die Dicke der Matte kann eine Rolle spielen, je nachdem, ob du sie eher für dynamische Flows oder entspannende Yin-Yoga-Praktiken verwenden möchtest. Hast du spezielle Anforderungen wie eine Matte mit Markierungen für die richtige Ausrichtung oder eine Matte, die besonders umweltfreundlich ist?
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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●3D-SCHATTENEFFEKT - Wandkunst hat 2 cm Tiefe ●KEINE MONTAGE ERFORDERLICH - Es gibt einen Aufhänger auf der Kunst und es ist alles in einem Stück ● EINFACH ZU HÄNGEN - Zum Aufhängen wird nur ein Nagel benötigt ● Einzigartige Design-Metallwanddekore von Metal World Map Center Maße: 10 x 10 cm (4 x 4 Zoll) Beschreibung: ● Produkt steht 0,8 - 2 cm von der Wand entfernt. ● Hochwertiger leichter 16-Gauge-Stahl. 2mm Stahl. ● Strukturierte statische Pulverbeschichtung in den Farben Schwarz, Weiß, Silber, Gold und Bronze. ● Geeignet für den Innen- oder Außenbereich. ●Bruchfest und robust ●Kein Geruch und gesundheitsschädliche Chemikalien ●Lieferung mit einer speziellen Verpackung ●Feuchtigkeits- und feuchtigkeitsbeständig ●Kontaktieren Sie uns, wenn Sie Hilfe benötigen. 3D-SCHATTENEFFEKT: Diese Picasso-Wandkunst aus Metall wirft einen schönen Schatten, da sie durch gebogene Kanten von der Wand geschoben wird. Die Schatten erzeugen ein cooles dreidimensionales Gefühl, das diese moderne Wandkunst zu etwas macht, über das alle Ihre Freunde und Familie sprechen und es lieben werden. Wenn es in natürliches Licht gestellt wird, neigt der Schatten des Metallwanddekors dazu, sich im Laufe des Tages um die Wandkunst zu bewegen, wodurch das Anschauen der Kunst Spaß macht. BEDEUTENDES GESCHENK - Die lasergeschnittenen Details der Picasso-Wandkunst werden sicher die Blicke Ihrer Familie und Freunde auf sich ziehen. Es ist ideal als Einweihungsgeschenk, Geschenke für Kunstliebhaber oder andere besondere Anlässe.
Preis: 113.99 € | Versand*: 0.0 € -
5-teiliges Yoga-Ausrüstungsset mit Yoga-Ball, Yoga-Blöcken, Dehngurt blau
Das Paket beinhaltet Yogaball, Yogablöcke, Stretching Strap, Resistance Loop Band und Übungsband. Mit diesem Set können Sie sicher und bequem in Ihrem eigenen Zuhause üben. Besonderheit: 5pcs Yoga-Kit enthalten: 1 * Yoga-Ball, 1 * Yoga-Block, 1 * Yoga-Stretching-Band, 1 * Widerstands-Loop-Band, 1 * Baumwollriemen. Yogaball: PVC-konstruiert, frei von BPA, für Pilates, Yoga, Rücken- und Bauchtraining oder sportliche Entspannung. Yoga-Block: Leichter Schaumstoffblock bietet Stabilität und Balance, die in der Praxis benötigt werden, um mit optimaler Ausrichtung, tieferen Posen und erhöhter Kraft zu helfen. Yoga-Baumwollriemen: Zwei D-Ringe bieten eine großartige Unterstützung, um die Posen länger und bequem zu halten, um die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen. Stretching Band: 59in langes Latexband für Männer und Frauen zum Tonisieren, Stärken und Reha von Rumpf, Oberkörper, Unterkörper, Bein oder Armen. Widerstandsschleifenband: Helfen Sie Kniebeugen, wärmen Sie den Muskel von Hüfte und Beinen vor der Fitness auf und haben Sie nach Yoga und anderen Sportarten eine Muskelpartien. Spezifikation: Material: PVC + latex + EVA Farbe: Lila / Pink / Blau (optional) Durchmesser (Kugel): 25cm / 9.8in Stretching Band: 150 * 15cm / 59 * 5.9in Baumwollarmband: 183 * 3.8cm / 72 * 1.4in Loop Band: 50 * 5cm / 19.6 * 1.9in Block: 23 * 15 * 8cm / 9.0 * 5.9 * 3.1in Paketgewicht: 400g / 14,1 Unzen Paketliste: 1 * Yoga-Ball 1 * Yoga Block 1 * Yoga Stretching Band 1 * Baumwollband 1 * Widerstand Loop Band
Preis: 20.09 € | Versand*: 0.0 € -
Keramik-Figur, abstrakte Kunst, verschiedene Yoga-Posen, weißes Porzellan, minimalistische kreative Yoga-Mädchen-Statue, Heimdekoration, Ornamente
Artikelbeschreibung: Material: Keramik Größe: als Bild Farbe: Als Bild Paket enthalten: 1 x Ornament
Preis: 14.97 € | Versand*: 0.0 € -
Strand-Kühlhandtücher, Yoga-Decke, ultradünn, für Sport, Workout, Fitness, Fitnessstudio, Pilates, Reisen, Camping One Size hellrosa
Beschreibung: Finden Sie ein dünnes Handtuch für den Sport? Dieses Handtuch eignet sich für Yoga, Fitness, Reisen und so weiter. Hergestellt aus dünnem, leichtem, saugfähigem und schnell trocknendem Material, benetzen Sie es einfach und wringen Sie das Wasser aus, und Sie werden die Kühlung genießen. Merkmale: Hergestellt aus ultradünnem und leichtem Mikrofasergewebe. Sie werden es genießen, weich zu bleiben, egal ob nass oder trocken. Entzückende und schöne Farben stehen für Sie zur Verfügung. Gut verpackt in einer schönen Tasche. Spezifikationen: Artikel-Typ: Handtuch Altersgruppe: Erwachsene Geschlecht: Unisex Farbe: Orange / Rosa / Grau / Blau / Grün / Rose / Dunkelblau / Lila (optional) Material: Mikrofaser Mustertyp: Fest Stil Mode Größe: Ca. 30 * 90cm / 11.8 * 35.4in Gewicht: Ca. 45g/1,6 oz Anmerkungen: Diese Informationen zur Handtuchgröße dienen nur als Referenz. Die in Fotos angezeigte Artikelfarbe wird auf Ihrem Monitor möglicherweise etwas anders angezeigt. Paketliste: 1 * Handtuch
Preis: 5.71 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was sind die Vorteile einer Yoga-Matte gegenüber anderen Unterlagen beim Ausüben von Yoga-Übungen?
Yoga-Matten bieten eine rutschfeste Oberfläche, die die Stabilität und Balance während der Übungen verbessert. Sie bieten auch Dämpfung für Gelenke und Knochen, was Verletzungen vorbeugt. Zudem sind sie leicht zu reinigen und transportieren.
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Warum hilft Yoga bei Depressionen?
Warum hilft Yoga bei Depressionen? Yoga kann bei Depressionen helfen, indem es den Geist beruhigt, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die Kombination aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Asanas kann dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Zudem fördert Yoga die Ausschüttung von Endorphinen, auch als Glückshormone bekannt, die das Wohlbefinden steigern können. Durch regelmäßige Praxis kann Yoga helfen, die Symptome von Depressionen zu lindern und einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit zu haben.
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Kann man Yoga alleine zuhause machen?
Ja, man kann Yoga alleine zuhause machen. Es gibt viele Online-Ressourcen, Videos und Apps, die Anleitungen und Übungen für das Yoga-Training zuhause bieten. Es ist wichtig, einen ruhigen und sauberen Raum zu schaffen und sich auf die richtige Atmung und Technik zu konzentrieren, um die volle Wirkung des Yoga zu erzielen.
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Wann macht man Fortschritte mit Yoga?
Man macht Fortschritte mit Yoga, wenn man regelmäßig übt und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Es kann einige Zeit dauern, bis man Veränderungen im Körper und Geist bemerkt, aber mit Geduld und Ausdauer werden die Fortschritte kommen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht mit anderen zu vergleichen, da jeder seinen eigenen individuellen Fortschritt hat.
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